На главную
Разделы
Информация
Отзывы
Поиск

Расширенный поиск
Спецпредложение
Рекомендуемые
Статьи
Новые статьи
Табачные сигареты подготавливают мозг человека к употреблению тяжелых наркотиков
Табачные сигареты подготавливают мозг человека к употреблению  ...
«Драконовские» меры в борьбе против курения. Что нас ждет?
      За время чтения этого материала от болезней, ...
Надо ли Вам бросать курить?
Настоятельно советуем вам бросить курить. ...
Эволюция или всемирная история табакокурения. Том 1
ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ          ...
Табачный дым и дети
Табачный дым повышает риск инфекций среднего уха у детей Дети курильщиков ...
Картриджи для электронных сигарет
        Поговорим о картриджах для ...
Обслуживание вашей электронной сигареты Джой510
          Электронная сигарета ...
Обзор новинок электронного курения.
Обзор электронной сигареты Joye510-Tank ...
"Критические дни" для бывших курильщиков
       Перефразировав известного классика, ...
Настолько ли безопасны электронные сигареты?
            &nbs ...
Контакты
Телефон:
(846) 243-15-00
E-mail:
moditen@list.ru

"Критические дни" для бывших курильщиков

       Перефразировав известного классика, можно сказать, что все курильщики курят одинаково, а вот процесс отказа от курения у всех происходит по-разному. Кто-то одним махом выбрасывает сигареты и напрочь забывает о них, а кто-то мучается неделями и месяцами, страдая даже при малейшем намеке на запах табачного дыма. При этом как  те, так и другие  одинаково рискуют однажды сорваться и снова начать курить. Конечно же. причины и сроки срывов у каждого бывшего курильщика также различны, однако есть несколько общих критических периодов, в которые вероятность возвращения к курению особенно велика.

1. 72 часа. В первые два дня без сигарет многих курильщиков посещает мысль, что бросить курить не так уж и сложно. Да, желание затянуться присутствует, однако, пока какое-то количество никотина еще присутствует в организме, с тягой к никотину можно справиться. Ситуация меняется на третьи сутки, когда никотин, поступивший с последней сигаретой, уже полостью переработан и выведен организмом, а собственный (эндогенный) никотин организм еще не начал вырабатывать. Да, представьте себе, что наш организм сам вырабатывает никотин! Однако, конечно же, в  очень малых количествах. В этот момент начинается никотиновое голодание, во время которого так легко вернуться к «спасительным» сигаретам. Всем бросавшим курить не один раз хорошо известно, что помимо сильного желания закурить, на  пике табачной абстиненции возникают и другие симптомы -  выраженная общая слабость,  несистемное головокружение и головная боль рзличной локализации, в том числе мигренеподобная, бессонница различного типа, а возможно, наоборот, сонливость, неприятная дрожь в конечностях. В тех случаях, когда никотиновая ломка  слишком сильна, лучше всего прибегнуть к помощи средств никотинозаместительной терапии быстрого действия - антиникотиновым жевательным резинкам, леденцам, ингаляторам, электронным сигаретам. В настоящее время хорошо разработаны и опробованы  методики плавного никотинозамещения  с помощью электронных сигарет.

 2. Первый  месяц. Через трое суток после отказа от курения организм освобождается от никотина, однако никотиновая зависимость остается гораздо дольше. В первый месяц большинству людей кажется, что здоровье значительно ухудшилось. На самом не стоит пугаться, а лучше запастись терпением, для этого полезно знать, что  так проявляется «синдром отмены», во время которого возникают или обостряются  психосоматические заболевания и нервные расстройства, снижается умственная активность, зато повышается утомляемость, раздражительность и аппетит. Все это настолько выматывает, что спустя месяц бывшему курильщику сигарета кажется единственной спасительной соломинкой в море негатива. Избежать срыва помогут все те же антиникотиновые средства, например, электронная сигарета и четкое осознание того, что эти мучения временные и их нужно просто пережить.

Просмотров: 3917

Дата: Воскресенье, 22 Мая 2011

Корзина

Корзина пуста.

Вход
Новинки
Рассылка
E-Mail

Лучшие товары
Информация о группе

Группа: Посетитель
Новости
Вопросы и ответы
02.07.2012

Что такое клиромайзер?

Клиромайзер - это более продвинутое в техническом отношении устройство, чем атомайзер  со съемным картриджем. Клиромайзер представляет собой ...

09.11.2011

Почему атомайзеры теряют свою производительность?

       Атомайзеры друг от друга могут довольно сильно отличаться, поэтому найти причину поломки, или снижения ...

03.06.2011

Кто производители электронных сигарет, которые вы продаете?(2)

         Много ли видов электронных сигарет существует? Как выбрать электронную сигарету? Как разобраться ...

13.04.2011

Кто производители электронных сигарет, которые вы продаете?(1)

          Сегодня в России существует большое количество торговых марок электронных сигарет, они ...

11.04.2011

Вредны ли электронные сигареты?

Ответим вопросами: 1. Есть ли дым и продукты горения в электронных сигаетах? 2. Есть ли смолы и канцерогены в электронных сигаретах? ...

07.04.2011

Вы настаиваете на предоплате заказа. Можно ли вам доверять?

Посмотрите из других источников, сколько времени работает  сайт, проверен ли владелец, совпадает ли телефон указанный при регистрации ...

14.03.2011

Если нет пара, что делать?

В данном ответе мы суммировали наиболее часто встречающиеся вопросы. Устранение неисправностей и часто задаваемые вопросы по уходу за элементами ...

12.03.2011

Слышал, что электронная сигарета помогает избавиться от храпа, так ли это?

         По Вашему запросу, мы провели собственное исследование и убедились, что это ...

09.03.2011

Как правильно курить дрипингом?

Курение дриппингом подразумевает использование электронной сигареты без картриджа, жидкость капается прямо в атомайзер (испаритель), но не более ...

09.03.2011

Какие проблемы возникают при переходе на электронные сигареты?

        Перейти на электронные сигареты очень легко, достаточно  дождаться никотинового голода легкой ...

© 2010. При копировании информации,
ссылка на сайт обязательна.