Надо ли Вам бросать курить?
Настоятельно советуем вам бросить курить.
Курение продолжает оставаться одной из важнейших медико-социальных проблем современного общества, представляющих крайне серьезную опасность для здоровья населения. Курение "успешно" способствует развитию целого ряда хронических неинфекционных болезней: сердечно-сосудистых, обструктивных заболеваний легких, злокачественных новообразований и других. На доступном языке – это инфаркт, инсульт, эмфизема легких, злокачественные опухоли, выпадающие волосы, преждевременная старость и немощь. Курящие с юных лет женщины никогда не родят здорового ребенка и обеспечат его «букетом» трудно поддающихся лечению заболеваний. Это правда, основанная на страшных цифрах статистики. От нее можно отмахнуться и пренебречь, но это значит собственноручно укоротить себе жизнь на добрый десяток лет.
Уровень заболеваемости и смертности напрямую связан с широким распространением поведенческих факторов риска. Среди них табакокурение является одной из основных причин преждевременной смертности, которую можно предотвратить.
Несмотря на проводимые профилактические мероприятия, распространенность курения сохраняется крайне высокой. По данным проведенного эпидемиологического исследования, курят более 40% мужчин и около 18% женщин в возрасте 25-65 лет. При этом следует подчеркнуть ассоциацию курения с другими факторами риска: гиперхолестеринемией, артериальной гипертензией, избыточной массой тела, гиподинамией.
Интенсивность курения с увеличением стажа курения повышается, то есть формируется синдром стойкой никотиновой зависимости, требующей дифференцированной медикаментозной коррекции. Курение в настоящее время является, по сути, сложнейшей проблемой и отдельного человека и общества в целом.
Курящих можно разделить на три группы:
•никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью. Можно рекомендовать электронные сигареты
•существует никотиновая зависимость. Можно рекомендовать бросить курить за 1 сеанс совсем с помощью медицинского центра по лечению никотиновой зависимости "ПОЗИТИВ"
•сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой)
Что неизбежно ожидает курильщиков?
Онкология. Пусть отсроченная по времени, но практически неминуемая. И если кто-то из курильщиков не получил в результате своей привычки к сигарете рак легких, то только потому, что он до него просто не дожил – успел умереть раньше от других болезней.
Второй по распространенности бич курильщиков - сердечно-сосудистые заболевания. Здесь механизм простой: никотин, поступая в организм, помимо возбуждающего эффекта вызывает спазм гладкой мускулатуры, прежде всего стенок сосудов. Через «стиснутые» сосуды сердцу становится все труднее качать кровь: поднимается артериальное давление. Но к тому времени действие никотина уже прошло, сосуды расширились, и сердце гонит через них лишнюю кровь. Тогда наступает так называемый защитный спазм сосудов - стенки сокращаются уже в противовес избыточному давлению… В результате такой "тренировки" у курильщика стенки сосудов теряют эластичность, что неизбежно приводит к ишемии, гипертонии, сердечной недостаточности.
Курильщики чаще становятся жертвами несчастных случаев - конечно, не потому, что курят, а потому, что их тип личности еще называется "искатель приключений". Желание получить удовольствие во что бы то ни стало, не позволяет им считаться со степенью любой опасности. Неслучайно, большинство рекламных кампаний сигарет связаны с экстремальными видами спорта.
Курение часто вызывает осложненное течение самых безобидных заболеваний - таких, как грипп, ОРЗ, ангина. У курильщика подобные заболевания протекают менее выражено (температура ниже и симптомов меньше) - ослабленный никотином организм просто не в силах активно сопротивляться. Именно поэтому курильщики болеют дольше и тяжелее переносят заболевания. Риск осложнений у них выше, причем таких осложнений, которые могут закончиться летальным исходом.
Постепенная деградация личности. Как сказал один из замечательных врачей "изменение мозгов по куриному типу". Очень многое зависит от того, как рано человек начал курить. Если он взял сигарету лет в двадцать - ему, чтобы интеллектуальное развитие заметно ухудшилось, понадобится лет двадцать. В случае курения лет с десяти, у ребенка очень мало шансов закончить даже среднюю школу, так как все больше будет отставать от сверстников в умственном и физическом развитии. И постоянно болеть. Никотин не только разрушает уже имеющийся разум, но и препятствует им пользоваться. Организм "втягивается" в состояние никотиновой зависимости, разрушается здоровье, страдают дети и мучаются окружающие.
Курение – не способ похудеть
Стимулирующее действие никотина не постоянно: можно похудеть, если заменить еду сигаретами (в этом случае есть риск, не дождавшись похудения, умереть от рака легких). Отказаться от курения "худеющая" женщина уже не может – боится поправиться. Но толстеют после отказа от курения во многом потому, что начинают "заедать" те стрессы, которые раньше "закуривали", плюс заедание самого главного стресса – отсутствия сигареты. Нужно обратиться к эндокринологу (от длительного курения уже нарушен обмен веществ), контролировать количество и качество питания, таким образом можно избежать никотиновой полноты.
Не существует "легких, хороших, безвредных" сигарет. Те, кто их производит, сами не курят, прекрасно понимая, каковы будут последствия.
Просмотров: 2992
Дата: Пятница, 16 Сентября 2011
